Sign up for our newsletter!
You’ll always be the first to know about our new products and exclusive offers available only to newsletter subscribers.
Lunch2Go porcini mushroom oat risotto contains porcini mushrooms from the wilderness of Central Finland. Porcini mushrooms are among the most esteemed and delicious edible mushrooms. Its recognition has been notably enhanced by exports to Italy. Porcini mushrooms contain proteins, B-group vitamins, and more vitamin C than other edible mushrooms. This dish also includes organic oats.
The season typically starts in July, but in rainy summers, the first mushrooms can be found even before Midsummer. Sometimes in Southern and Central Finland, new harvests of porcini mushrooms can still be found in September and October. Porcini mushrooms grow commonly in various fresh pine forests throughout the country, except in the fell region of Lapland.
The mushrooms used in the dish are collected from Saarijärvi in Central Finland, far from traffic routes and residential areas. Organic oats are included From Nojosniemi organic farm from Vaajakoski, and it’s gluten-free.
Ingredients:Oats, porcini mushrooms 11.56%, carrot, onion, nettle, ground elder, tomato puree, garlic, black pepper, parsley, vegetable broth, salt.
Nutritional information/energy per 100 g: Energy: 1276.81 kJ / 305.13 kcal Fat: 2.67 g – Saturated fat: 0.60 g Carbohydrate: 48.60 g – Sugars: 10.06 g Protein: 13.54 g Salt: 2.26 g Fiber: 11.89 g
Dry ingredients are mixed with water to yield a total serving size of 400 grams for the prepared meal. You can increase the energy content by adding cooking oil, butter, or ghee. One tablespoon of these fats typically provides about 120 kcal.
€9,90
The lowest price in the last 30 days: €9,90Kasviksissa ja sienissä on tuoreena jopa 90 % vettä ja lihassa 75 %. Kun ruoka-aineet kuivataan, poistuu annoksesta samalla painoa keskimäärin 80 %. Vesi palautetaan valmistusvaiheessa hauduttamalla tai keittämällä. Yhden annoksen kuivapaino on 65 – 90 grammaa. Valmistuksessa kuiva-aineisiin imeytetään vesi. Valmiin ruoka-annoksen koko on 400 grammaa.
Useat retkiruoat sisältävät energiamäärän vuoksi paljon rasvaa, jopa yli 40 g/ annos ( 1 dl ruokaöljyä painaa 90 g). Poikkeuksena monista kuivaruoista, kaikki annoksemme sisältävät rasvaa vain 2 – 4 g/ annos. Pakkorasvan sijaan jokainen voi lisätä valmistusvaiheessa haluamaansa rasvaa energiatarpeen mukaan.
Lisätty rasva voi olla oliivi-/ rypsi-/ hamppuöljyä, voita tai gheeta (kirkastettu voi) maun ja rasvan ominaisuuksien mukaan. Yksi rkl on noin 13,5 g ja siinä on 120 kcal.
Mausteita ja suolaa voi lisätä maun mukaan. Rasvoja ja mausteita on helpompi lisätä annoksiin kuin ottaa pois.
Kaksi tapaa valmistaa. Keittämällä kattilassa (keitin, liesi, avotuli) tai hauduttamalla 0,4/0,5 litran ruokatermoksessa. Soveltuva temos mm. Primus TrailBreak Lunch Jug 0,4L.
1) Kaada ainekset kattilaan ja lisää 4,5 dl:ssä vettä. Jos lisäät ruokaöljyä, tee se tässä vaiheessa. Keitä reippaalla lämmöllä väillä sekoittaen 8 minuuttia ja jätä hautumaan kannen alle 7 minuutiksi.
2) Laita ainekset ruokatermokseen ja lisää n. 3,5 – 4 dl kiehuvaa vettä. Lisää ruokaöljy niin halutessasi. Sekoita lusikalla/ ravista, jotta ainekset eivät pakkaudu pohjalle. Anna hautua vähintään tunti. Ruoka on parhaimillaan 2 tunnin päästä mutta säilyy lämpimänä vähintään 6 tuntia.
You’ll always be the first to know about our new products and exclusive offers available only to newsletter subscribers.